เข้าสู่ฤดูฝน โรคที่มากับหน้าฝน ย่อมหนีไม่พ้น “ไข้หวัด” “ไข้หวัดใหญ่” รวมถึง “โควิด-19” ที่กลับมาระบาดอีกครั้ง ซึ่งโรคเล่านี้สามารถสังเกตได้จากอาการที่แตกต่างกัน ซึ่งจะมีอาการเป็นอย่างไร ความรุนแรง วิธีรักษาและป้องกัน ทำอย่างไร มาติดตามกัน
ความแตกต่างของโรค
ไข้หวัดธรรมดา (Common Cold)
เกิดจากเชื้อไวรัสหลายชนิด ทำให้ผู้ป่วยติดเชื้อซ้ำได้ง่ายและบ่อย แต่มีระดับอาการไม่รุนแรง ส่วนมากรักษาตามอาการ ซึ่งมักทุเลาลงใน 4-7 วัน แต่อาการไอและน้ำมูกอาจอยู่ได้นาน 10-14 วัน
อาการที่พบ
- อาจไม่มีไข้/มีไข้ต่ำ หนาวสั่น
- คอแห้ง คันคอ
- จามบ่อย
- มีน้ำมูก
- เจ็บคอและไอเล็กน้อย มักมีเสมหะ
- ปวดศีรษะเล็กน้อย
- อ่อนเพลีย
ความรุนแรง
- อาการเล็กน้อย ไม่ส่งผลกระทบระยะยาว
การรักษาและป้องกัน
- รักษาตามอาการ หายได้เอง
ไข้หวัดใหญ่ (Influenza)
เกิดจากเชื้อไวรัสอินฟลูเอนซา (Influenzavirus) ชนิด A, B หรือ C โดยมีอาการเกิดที่รวดเร็ว เฉียบพลัน รุนแรงกว่าไข้หวัดธรรมดา และมักมีไข้สูงเกิน 38-40 องศาเซลเซียส ในรายที่อยู่ในกลุ่มเสี่ยงหรือมีโรคประจำตัวควรรีบพบแพทย์ เพื่อรับยาต้านไวรัสภายใน 48 ชั่วโมงหลังเริ่มมีอาการ ซึ่งจะส่งผลให้อาการของไข้หวัดใหญ่หายได้เร็วขึ้น
อาการที่พบ
- ไข้สูง 38-40 องศาเซนเซียส
- มีน้ำมูก
- เจ็บคอ ไอแห้ง/ไอแบบมีเสมหะ
- ปวดศีรษะบ่อย
- เมื่อยกล้ามเนื้อ
- อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย
- อาจมีอาการท้องเสีย คลื่นไส้ อาเจียนร่วมด้วย
ความรุนแรง
- มีโอกาสเกิดภาวะแทรกซ้อนในกลุ่มเสี่ยง
การรักษาและป้องกัน
- ฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่
- หากมีไข้สูงเกิน 3 วัน/หายใจลำบาก/อยู่ในกลุ่มเสี่ยง รีบพบแพทย์
โควิด-19 (Covid-19)
เกิดจากเชื้อไวรัสซาร์ส-โควี-2 (SARS-CoV-2) โดยมีระดับความรุนแรงของอาการแตกต่างกันออกไปในแต่ละสายพันธุ์ คล้ายไข้หวัดใหญ่ แต่มีลักษณะเด่น คือ อาการไอแห้ง แบบไม่มีน้ำลาย ไม่มีเสมหะ ไอต่อเนื่องและรุนแรงมากขึ้นในเวลากลางคืน และมักไอแบบเจ็บคอ สูญเสียการรับรสและกลิ่น ระดับความรุนแรงของอาการขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล แต่ยังคงเฝ้าระวังภาวะแทรกซ้อนในกลุ่มเสี่ยง และบางรายอาจมีอาการ Long Covid หลังจากหายแล้วร่วมด้วย
อาการที่พบ
- อาจไม่มีไข้/มีไข้ต่ำ
- น้ำมูกไหล คัดจมูกเล็กน้อย
- ไอแห้งและมักไอแบบเจ็บคอ
- ปวดศีรษะ
- เมื่อยกล้ามเนื้อ อ่อนเพลีย
- อาจมีอาการหายใจลำบาก แน่นหน้าอก ในรายที่มีอาการรุนแรง
- บางรายสูญเสียการรับรสและการดมกลิ่น
ความรุนแรง
- มีโอกาสเกิดภาวะแทรกซ้อนในกลุ่มเสี่ยง และอาจมีอาการ Long Covid
การรักษาและป้องกัน
- ฉีดวัคซีนป้องกันโควิด
- แยกกักตัว 5 วันแรก/จนกว่าผลตรวจเป็นลบ
- ทานยาตามอาการ/หากมีอาการรุนแรง รีบพบแพทย์
การดูแลสุขภาพ ห่างไกลไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่ และโควิด-19
- พักผ่อนให้เพียงพอ 6-8 ชั่วโมงต่อวัน
- รับประทานอาหารที่มีวิตามินซี เสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย
- ไม่ตากฝน หรือหากเปียกฝน ควรรีบอาบน้ำ เป่าผมให้แห้งก่อนนอน
- ควรสวมใส่หน้ากากอนามัยเมื่ออยู่ในสถานที่สุ่มเสี่ยง
- ล้างมือบ่อย ๆ โดยเฉพาะก่อนทานอาหาร หลีกเลี่ยงการสัมผัสจมูก ตา และปาก
ขอบคุณ : องค์การเภสัชกรรม
เรื่องราวโดย